Yoga de l'energie et méthode de Gasquet

LeYoga de l'énergie (est un hatha-yoga) et la méthode de Gasquet sont  accessibles à tous et toutes !

La pratique du yoga de l'énergie vous propose une écoute du corps et du souffle , elle vous permet de reprendre contact consciemment avec vos sens, mais aussi avec l'instant présent , sans nuire à son corps et sans compétition . Sa régularité vous amène à la concentration qui conduit à la méditation .

LA METHODE  DU Dr B. DE GASQUET permet de :

« Protégez votre dos, votre périnée et travaillez vos abdominaux pour renforcer votre capital abdos et tonifier votre silhouette »

• Renforcement musculaire, gainage, maintien des viscères…

• Corrige la statique

• Améliore la respiration, la digestion...

• Étirements - Relaxation

Horaires des cours 

• à Mouliets-et-Villemartin (33), salle polyvalente : le  mardi de 19h15 à 20h30.

Tarifs et modalités:

RENTREE LE 17 .09.2019

1 COURS PAR SEMAINE = 1 chèque = 272 euros à l'année .(cours 1h30 = 8 euros)

                                      ou = 3 chèques à l'inscription de 90,66 euros, les chèques seront déposés à chaque trimestre.

Tarif au cours = 10 euros 

En couple : - 80 euros = 464 euros

 2 Séances d'essais GRATUITES

Contactez-nous

Association Kali 06.85.55.08.53 /mouliets et villemartin                                 Déclaration: n°335003218 sous/Préfect